院内ブログ

足首が硬い。 〜滋賀県長浜市こだま鍼灸整骨院〜2015/05/13

こんにちは☆

足首が硬くて足をぺたっとつけたまま、しゃがめない。

足の指でじゃんけんするみたいに、グーパーができない。

足でスーパーボールがつかめない。

バランスが悪く両足で立っているのに、ふらふらと体がゆれる。

そんな方本当に多くいらっしゃいます。

特に最近では学生さんにも、そういった事が多くみられます。

そんな関節が硬いまま運動しているとどうなるか。。。

必ず怪我をします。

当院ではバランスを整えるためのリアライントレーニングも行っております。

正しい立ち方、歩き方、動かし方、などを体に覚えさせます。

競技力の向上も可能☆

当院にご相談ください!!

滋賀県長浜市内保町780−6

こだま鍼灸整骨院  併設  インディバエステサロン  ヘアサロン ソレイユ

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