院内ブログ

ぎっくり腰について☆ 〜滋賀県長浜市こだま鍼灸整骨院〜2015/04/27

こんばんは☆

ぎっくり腰の経験された事ありますか?

病院へいくと、『身体を動かさずゆっくりしてください』
と、たいがいの方が言われたと思います。でも、それは違うんです。

ぎっくり腰で痛みがあっても動いた方が早く治るんです!!

痛いからといって、ずっと寝てると治りは悪くなるし、筋肉もそのまま固まってしまいます。

出来る限り出来ることなら身体を動かしてください☆

昨日、当院にぎっくり腰で来られたがいらっしゃいました。

昨日ぎっくり腰になった所なのに、今日来られた時には普通に歩いておられました。

真面目に先生のアドバイスのとおり、昨日傷みがあっても身体を動かしてくれていたそうです。

本当に回復力の速さに私達も嬉しかったです♡

ぎっくり腰だけでなく、通常の腰痛も同じ事がいえます。

少しでも運動をしないと筋肉は衰えるばかり。。。

自分の身体は自分で守りましょう♡そのサポートをさせて頂きます☆

滋賀県長浜市内保町780−6

こだま鍼灸整骨院 併設  インディバエステサロン  ソレイユ

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